SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Piwnicznej Zdroju

134 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Skura Małgorzata. Lisicki Michał (1969- ).

Forma i typ

Książki. Publikacje dydaktyczne. Publikacje fachowe.

Odbiorca

Przedszkola. Nauczyciele przedszkoli.

Temat

Dzieci. Gry edukacyjne. Matematyka Metody nauczania. Nauka liczenia. Wychowanie przedszkolne.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika. Matematyka.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Piwniczna - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 51 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga wojownika : w poszukiwaniu męskiego serca / John Sowers ; przekład Maciej Piątek. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2014. - 271, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Sowers John (1974- ). Piątek Maciej.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Sowers, John (1974- ) Mężczyzna

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość Rozwój osobisty

Wstąp na drogę wojownika, która doprowadzi Cię do odkrycia, jak być prawdziwym, silnym, potrafiącym kochać i poświęcać się mężczyzną.

Bóg stworzył mężczyznę, aby prowadził życie pełne ryzyka, niebezpieczeństw i stawiania czoła wyzwaniom. Ale wielu mężczyzn jest dzisiaj zdezorientowanych, nie są pewni swojej męskości. Nikt ich nie nauczył, jak być mężczyzną. Często są pogrążeni w marazmie, fałszywym samozadowoleniu albo cichej rozpaczy. Kiedy John Sowers uświadomił sobie, że taka jest właśnie jego sytuacja, wyruszył na poszukiwanie drogi do prawdziwej męskości, podążając śladami bohaterów legend, mitów i historii, ale też zwykłych mężczyzn, którzy dokonali niezwykłych rzeczy. W tej książce dzieli się swoimi doświadczeniami na tej drodze, wskazując innym, jak obudzić w sobie wojownika i stać się tym, kim Bóg chciał, aby byli. To porywająca książka, prezentująca głęboki, zakorzeniony w tradycji ideał męskości, który nie ma nic wspólnego z płytkim podejściem w stylu „zostań macho”. Jej podstawowym założeniem jest bowiem przekonanie, że prawdziwym mężczyzną jest ten, kto potrafi dobrze kochać. Znakomicie napisana, jest wspaniałą inspiracją dla mężczyzn, zarówno młodych, jak i dojrzałych, którzy chcą odnaleźć drogę, którą powinni kroczyć.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Piwniczna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak myśleć o sobie dobrze? : o sztuce akceptacji i życiu bez lęku / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2020. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Stahl Stefanie (1963- ). Miłkowska Sylwia (1980- ) Książkiewicz Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku Samoakceptacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Piwniczna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szachy : nauka gry dla dzieci / Adrianna Staniszewska, Urszula Staniszewska ; [ilustracje Zbigniew Dobosz]. - Poznań : Publicat, 2023. - 96 stron : ilustracje ; 30 cm.

Autor

Staniszewska Adrianna (1989- ) Staniszewska Urszula (1991- ) Dobosz Zbigniew

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Szachy

Gatunek

Publikacje dla dzieci Publikacja bogato ilustrowana Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Szachy to niezwykła gra, która w fantastyczny sposób uczy logicznego myślenia, przewidywania, trenuje pamięć, spostrzegawczość i cierpliwość. Trudno zliczyć pozytywne aspekty tej królewskiej gry. Książka, poprzez konwencję pełnej przygód opowieści, w rewelacyjny i atrakcyjny sposób uczy dzieci poruszać się po szachownicy. Koniecznie zajrzyjcie do Szachogrodu! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Łomnicy Zdroju

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/794 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła bohaterek i bohaterów 2 : czyli jak radzić sobie ze złem / Przemek Staroń ; ilustracje Marta Ruszkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 374, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Staroń Przemysław Ruszkowska Marta (1986- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nastolatki

Temat

Dojrzewanie Grupy rówieśnicze Lęk Nastolatki Postać filmowa Postać literacka Samoakceptacja Wrażliwość Zakochanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Życie nastolatka nie jest łatwe. Na szczęście młodzi mają po swojej stronie Przemka Staronia! Zaczynamy drugi rok nauki w Szkole bohaterek i bohaterów! Druga część bestsellerowego poradnika dla młodych ludzi, jak radzić sobie z życiem, emocjami i relacjami. Poradnika, który czyta się jak dobrą powieść. Przemek Staroń, Nauczyciel Roku 2018, psycholog i ulubiony belfer od etyki i filozofii powraca z inspirującymi miniwykładami dla młodych czytelniczek i czytelników. W swojej poprzedniej książce, nowatorskim poradniku Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak radzić sobie z życiem, korzystając z licznych przykładów ulubionych książek, filmów, gier, komiksów i seriali, pomagał współczesnym nastolatkom odnaleźć i zrozumieć siebie, niósł duchowe wsparcie oraz zachęcał do otwartości na drugiego człowieka. W drugiej części Szkoły bohaterek i bohaterów Przemek Staroń proponuje wznieść się na wyższy poziom studiowania życia. Choć obie części można czytać niezależnie, książka została pomyślana w taki sposób, że stanowi rozwinięcie pierwszej części. Dotyka trudniejszych tematów, jak wstyd czy zazdrość, skupiając się na zagadnieniach związanych z budowaniem własnej wartości, rozpoznawaniem i obroną przed manipulacją, spełnianiem cudzych oczekiwań kosztem własnej autentyczności, ćwiczeniem się w asertywności. W książce nie zabraknie nawiązań do współczesnego kanonu kultury. Pojawi się tu Alicja z Alicji w Krainie Czarów, Pippi, bohaterowie i bohaterki z Władcy Pierścieni, sagi o Harrym Potterze, Narnii. Wystąpią również Neo z „Matriksa”, Pan Kleks, Enola Holmes i postaci z Fantastycznych zwierząt. Nie zabraknie też osobistych historii z życia Przemka Staronia i jego uczniów. Podobnie jak w pierwszej części, teksty dopełniają pełne fantazji i swobody ilustracje Marty Ruszkowskiej. Wszystko to sprawia, że młode czytelniczki i młodzi czytelnicy, ich rodzice i nauczyciele zyskują nie tylko przewodnik po współczesnej kulturze, ale ponownie znajdą u Przemka Staronia źródło inspiracji oraz zachęty do twórczego myślenia w poszukiwaniu swojej własnej życiowej drogi.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Piwniczna - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Zbrodnia niezbyt elegancka / Robin Stevens ; 6)

Autor

Stevens Robin (1988- ) Korobkiewicz Magdalena. Stevens Robin (1988- ). Zbrodnia niezbyt elegancka ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Daisy Wells (postać fikcyjna) Hazel Wong (postać fikcyjna) Prywatni detektywi Śledztwo i dochodzenie

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału cyklu: A Wells and Wong mystery. Stanowi część 6. cyklu, część 1. pt.: Zbrodnia nie przystoi damie, część 5. pt.: Śmiertelne dziedzictwo.

Daisy Wells i Hazel Wong słyną z zagadek morderstw, które rozwiązały - ale na stronach tej książki poznacie wiele nowych, nieopowiedzianych historii, począwszy od makabrycznego Case of Deepdean Vampire, po zagadkowy Case of the Blue Violet, a przede wszystkim ich pierwszą sprawę - Case of Lavinia's Missing Tie. Tom pełen genialnych tajemnic, w tym dwie zupełnie nowe i nigdy wcześniej nie opowiedziane historie, z dodatkowymi podpowiedziami, wskazówkami, sztuczkami i faktami. To idealna lekura dla początkujących detektywów i fanów nagradzanego, bestselleroweje serii Zbrodnia niezbyt elegancka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Piwniczna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/Prz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Układanie serwetek / Hans Tapper, Marianne Müller, Ota Mikolasek ; z niemieckiego przełożyła Małgorzata Grzegorczyk. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, 2005. - 48 stron : fotografie kolorowe ; 22 cm.

Autor

Tapper Hans. Müller Marianne. Mikolasek Ota. Grzegorczyk Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kultura stołu Nakrycie i dekoracja stołu Obrusy i serwetki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Łomnicy Zdroju

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzyca typu 2 : plan żywieniowy wspomagający walkę z cukrzycą / Kimberly A. Tessmer ; przełożyła Joanna Żywina. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 216 stron ; 21 cm.

(Leczenie Odżywianiem.)

Autor

Tessmer Kimberly A. (1964- ). Żywina Joanna.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Cukrzyca typu II Dieta cukrzycowa Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Cukrzyca typu 2 to powszechna choroba XXI wieku, która powoduje, że organizm nie wytwarza wystarczjącej ilości insuliny lub nie potrafi jej skutecznie wykorzystać. Wywołana jest główniw brakiem regularnych posiłków i dietą bogatą w wysokoprzetworzone produkty.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Łomnicy Zdroju

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Refluks : plan żywieniowy, dzięki któremu pozbędziesz się refluksu, zgagi oraz innych symptomów choroby refluksowej przełyku / Kimberly A. Tessmer ; przełożyła Joanna Żywina. - Białystok : Wydawnictwo Vivante - Illuminatio, Łukasz Kierus, 2017. - 183, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Leczenie Odżywianiem.)

Autor

Tessmer Kimberly A. (1964- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi. Dieta lecznicza. Refluks żołądkowo-przełykowy.

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Piwniczna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60/61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kolorowa rewolucja : architektura, wnętrza, moda / Dagny Thurmann-Moe ; z języka norweskiego przełożyła Karolina Drozdowska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2017. - 174, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 26 cm.

Autor

Thurmann-Moe Dagny (1980- ). Drozdowska Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura norweska

Temat

Architektura Barwy Ubiór Wnętrza architektoniczne

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Styl życia, moda i uroda

Szarzejemy. Czernie i biele wypełniają krajobraz, nasze mieszkania i szafy. Tymczasem jesteśmy stworzeni, by żyć wśród kolorów.

Kolory wpływają na samopoczucie i zdrowie. W białych pomieszczeniach częściej się mylimy i mamy migreny. Barwna architektura sprawia, że chętniej ze sobą rozmawiamy. W dobrze dobranym kolorystycznie ubraniu czujemy się bardziej pewni siebie. Od kilkudziesięciu lat miasta, domy i ubrania tracą barwy, równocześnie gwałtownie rośnie sprzedaż leków antydepresyjnych. Bez kolorów jesteśmy jak emocjonalni ślepcy. Zauważyli to nawet Skandynawowie - mistrzowie czarno-białego minimalizmu i recept na dobre życie. Norweska dizajnerka Dagny Thurmann-Moe alarmuje: najwyższy czas rozpocząć kolorową rewolucję. Na przykładach własnych projektów pokazuje, jak wykorzystywać kolory w architekturze, wnętrzach i własnej szafie by żyło nam się lepiej i przyjemniej.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Łomnicy Zdroju

Brak informacji o dostępności: sygn. 71/77 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Zrobisz To Sam)

Autor

Tołłoczko-Syndoman Joanna Syndoman Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Ozdoby bożonarodzeniowe Roboty ręczne

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Hobby i czas wolny

Proste projekty atrakcyjnych dekoracji świątecznych do samodzielnego wykonania przez dziecko. Tanie i łatwo dostępne materiały potrzebne do wykonania ozdób. Szczegółowe instrukcje krok po kroku opatrzone zdjęciami. Fantastyczne pomysły na wiele godzin kreatywnych zajęć w domu i w przedszkolu. Książka umili dziecku czas oczekiwania na święta Bożego Narodzenia i pozwoli spędzić go pożytecznie. Z publikacji przedszkolak dowie się, z jakich materiałów i w jaki sposób wykonać dekoracje świąteczne: ozdoby na choinkę, dekoracje prezentów, domu i stołu. Instrukcjom towarzyszą rady i uwagi ułatwiające bezpieczne wykonanie dekoracji oraz ciekawostki dotyczące świątecznych ozdób. Do każdego projektu dodano podpowiedź, w jak różny sposób można wykorzystać dekoracje. Na końcu książki są zamieszczone pytania sprawdzające, bo zawsze warto się przekonać, ile zostało dziecku w głowie, oraz dyplom mistrza dekoracji świątecznych, który dziecko może wyciąć i powiesić w swoim pokoju.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Łomnicy Zdroju

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/77 dz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Krafting : kreatywne DIY dla każdego / Marta Tręda. - Gliwice : Septem, 2020. - 223, [1] strona : fotografie ; 22x20 cm.

Autor

Tręda Marta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat Dorośli 18+

Temat

Roboty ręczne Rzemiosło Kreatywność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Chcesz nauczyć się dziergać, szyć lub szydełkować? A może zawsze marzyłaś o tym, aby uprząść i ufarbować własną włóczkę, tylko nie bardzo wiedziałaś, jak się do tego zabrać? Ta książka będzie dla Ciebie prawdziwą skarbnicą wiedzy, porad oraz inspiracji! Poprowadzi Cię krok po kroku przez najpopularniejsze dziedziny rękodzieła i pokaże, od czego powinnaś zacząć, by zrealizować swoje wymarzone projekty. Dzięki wskazówkom autorki skompletujesz zestaw niezbędnych narzędzi i dobierzesz materiały potrzebne do stworzenia oryginalnych przedmiotów. Szybko się przekonasz, że szycie, dzierganie, szydełkowanie, barwienie oraz przędzenie to świetna zabawa, która niesamowicie relaksuje i pobudza kreatywność! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Łomnicy Zdroju

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71/77 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka kochania / Michalina Wisłocka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2016.

Autor

Wisłocka Michalina (1921-2005).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wychowanie seksualne Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Legendarny poradnik słynnej seksuolożki, który zapoczątkował rewolucję seksualną w Polsce. Nowe wydanie ze wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego. Sztuka kochania nie zawiera recepty na miłość, nie jest też podręcznikiem technik seksualnych. Kochanie to piękne polskie słowo, które określa ciepły, serdeczny, pełen przyjaźni i harmonii seksualnej kontakt dwojga bliskich sobie ludzi. W książce autorka wykorzystała doświadczenia płynące z rozmów z pacjentami oraz z lektury mnóstwa listów. Wykorzystała również materiały i wnioski z dyskusji prasowych, w których wojowała uparcie o kulturę uczuć i seksu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Piwniczna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60/61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oswoić raka : inspirujące historie i przewodnik po emocjach / Agnieszka Witkowicz-Matolicz, Adrianna Sobol. - Kraków : Znak Horyzont, 2020. - 427, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Witkowicz-Matolicz Agnieszka Sobol Adrianna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Chorzy na nowotwory Nowotwór

Gatunek

Wywiad dziennikarski Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Rak to nie wyrok! To choroba, którą się po prostu leczy. Ola już żegnała się z najbliższymi i uprzątnęła swoje rzeczy, dziś wspólnie z mężem się z tego śmieją. Ela panicznie bała się chemii – dziś wie, że tylko dzięki niej żyje i ma się dobrze. Robert z determinacją rozprawił się z chorobą. Dziś namawia mężczyzn do regularnych badań. Nie potrafimy rozmawiać o raku. Dotychczas nikt nie powiedział nam jak to robić. Zamiatamy temat pod dywan. Słysząc diagnozę swoją, kogoś bliskiego czy koleżanki z pracy nie wiemy, jak się zachować. Co mówić? Udawać, że nic się nie dzieje czy zapewniać, że "wszystko będzie dobrze"? Rak to temat tabu. A przecież niemal każdy z nas zna kogoś chorego. Może sami zmagamy się z nowotworem. Potrzebujemy przewodnika, który pomoże nam zrozumieć siebie lub drugiego człowieka. Nic nie daje takiej nadziei jak poznanie historii ludzi, którzy mają podobne doświadczenia i po prostu żyją. Nic tak nie pomaga, jak poukładanie emocji i uświadomienie sobie, że w tym trudnym czasie nie jesteśmy sami. Co robić po usłyszeniu diagnozy? Co się dzieje w głowie pacjenta onkologicznego? Jak się zachować, gdy spotykamy kogoś chorego na raka? Czy terapie alternatywne mogą wyleczyć raka? Jak przetrwać leczenie? Czy jest życie po chorobie? Czy rak może przynieść coś dobrego? Ta książka to nie tylko inspirujące historie ludzi. To także przewodnik po leczeniu i emocjach, które mu towarzyszą. Oswaja raka, pomaga skupić się na życiu i uwierzyć, że jeszcze może być normalnie. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Piwniczna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 60/61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Origami modułowe : książka uczy, bawi, rozwija / Zofia Wodzyńska ; zdjęcia Mateusz Patalon. - Toruń : "Literat", [2017]. - 64 stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

(Moje Hobby / "Literat")

Autor

Wodzyńska Zofia. Patalon Mateusz.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Origami

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technika ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych elementów, czyli modułów, najczęściej identycznych. W poradniku znajdziecie wskazówki i szczegółowe instrukcje, jak stworzyć m.in. ozdoby świąteczne, koszyczek czy zwierzątka.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Piwniczna - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga do siebie : o poczuciu wartości / Ewa Woydyłło. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 165, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka popularnej i cenionej psycholożki, która w swojej pracy pomogła tysiącom kobiet. Z niskim poczuciem wartości zmaga się wielu ludzi, ale częściej kobiety. Przytłoczone trudnymi doświadczeniami, codziennością i patriarchalną kulturą nie mogą doświadczyć samoakceptacji, sprawczości i wiary we własne możliwości. Bywa, że prowadzi to do przyjęcia roli ofiary czy obwiniania całego świata za swoje niepowodzenia. Ewa Woydyłło zaprasza do uważnej, czułej, a jednocześnie konkretnej i energetyzującej podróży w głąb siebie w poszukiwaniu poczucia wartości. Droga, którą proponuje, zaczyna się od dokładnego przyjrzenia się temu, co myślmy, mówimy i robimy. Pozwala to wychwycić szkodliwe schematy, które budują kompleks niższości i blokują wzrastanie. Demontaż tych mechanizmów i zastąpienie ich nowymi, konstruktywnymi, pozwala zyskać wewnętrzną siłę, pewność i spokój. Życie to droga. Znajdujesz się w miejscu, do którego doszłaś. Nie zatrzymuj się, zmierzaj tam, dokąd pragniesz dojść. Nie wszystko musi ci się udać. Niewykonalne cele zmieniaj na wykonalne. Zaakceptuj rzeczy, nad którymi nie masz kontroli. Przebaczaj winowajcom, w tym także sobie. Rozmyślaj, analizuj, ale nie rozpamiętuj swoich żałości. Smutek nie jest zabroniony, ale jeżeli ci z nim źle, to poszukaj pomocy. Źródło poczucia wartości kryje się w tym, co myślisz, mówisz i robisz.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Piwniczna - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Osobowość Samowychowanie Typologia psychologiczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Na okładce podtytuł: jacy jesteśmy?

Dlaczego bywamy kłótliwi, wścibscy i nieokrzesani? Dlaczego tak trudno znosimy przywary innych ludzi? Czy złych nawyków można się oduczyć? "Ludzie, ludzie…" to "pisany gabinet terapeutyczny", w którym każdy zostanie wysłuchany i znajdzie radę dla siebie. Tym razem sławna psycholog Ewa Woydyłło skupia się na różnych ludzkich charakterach - niektóre opisywane i analizowane sytuacje czytelnik bez trudu rozpozna jako znane z mediów, są tu też przykłady zaobserwowane przez psycholog w swoim otoczeniu. Czytamy więc o ludziach emanujących złą energią, czyli o wampirach energetycznych, o obsesyjnie gromadzących rzeczy, o manipulantach i o kultywujących rozmaite tabu. A dalej o perfekcjonistach, krętaczach, narcyzach, opowiadaczach, malkontentach i obrażalskich. Ta książka działa jak zwierciadło, przed którym albo się uśmiechamy, albo wstydzimy. Możemy się też rozzłościć, zadumać, coś rozważyć i coś postanowić. Otwarta forma i dobra energia autorki - niestrudzenie przekonują, że można się zmienić na każdym etapie życia.

"Pisałam tę książkę, myśląc o kilku sprawach. Po pierwsze: sama mam nieraz problemy z różnymi ludźmi. Po drugie: ze mną ludzie czasem mają, mieli i na pewno będą mieć problemy. Po trzecie: jestem przekonana, że przyglądając się innym ludziom, porównując się z nimi – można zobaczyć, jacy sami jesteśmy." (Ewa Woydyłło)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Piwniczna - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)